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Trabalhar sentado pode anular benefícios de se exercitar

Já se sabe que o sedentarismo prejudica a saúde. Mas uma nova pesquisa da Universidade do Texas (EUA) aponta que os prejuízos vão além: afinal, ficar mais de 13 horas por dia sentado pode anular os efeitos positivos de exercícios. Publicado no Journal of Applied Psychology, o estudo revela... Leia Mais

Uma Academia para Emagrecer no Ipiranga

O HIIT20 Ipiranga  tem uma proposta diferente de tudo que você já viu, somos a primeira academia no Ipiranga especializado em emagrecimento e para isso contamos com um treino funcional muito dinâmico e eficiente e que dura apenas 20 minutos. O que é o HIIT? O HIIT que traduzindo... Leia Mais

Uma academia em Santo André

O HIIT20 é uma Academia em Santo André que tem uma proposta diferente de tudo que você já viu, somos a primeira academia em Santo André especializada em emagrecimento e para isso contamos com um treino funcional muito dinâmico e eficiente e que dura apenas 20 minutos. Nos dias atuais as... Leia Mais

Uma Academia para Emagrecer em Santo André

O HIIT20 Santo André  tem uma proposta diferente de tudo que você já viu, somos a primeira academia em Santo André especializado em emagrecimento e para isso contamos com um treino funcional muito dinâmico e eficiente e que dura apenas 20 minutos. O que é o HIIT? O HIIT que traduzindo... Leia Mais

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