Você precisa conquistar Resultados Rápidos, não tem muito tempo para treinar e está cansado de uma academia tradicional?

Se a resposta for Sim, você está no lugar certo.

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Divertido e poderoso para trazer Resultados

O MÉTODO HIIT20 foi fundado em 2015 e recebeu esse nome por causa do tempo de treino que dura 20 minutos, são um total de 10 boxes onde são alternados exercícios de fortalecimento muscular e exercícios cardio metabólicos. Pode ser realizado por qualquer faixa etária, temos de adolescentes a terceira idade fazendo e tendo ótimos resultados. Por falar em resultados, fizemos um estudo com um grupo de 15 pessoas e todos sem exceção nenhuma tiveram um resultado impressionante, o grupo perdeu uma média de 2,5 kilos por mês e alguns bateram a marca de 15 kilos durante os 3 meses de acompanhamento.Veja porque esse método é tão eficiente para o emagrecimento. Atualmente além do HIIT20, temos as aulas Cardio fit, Extreme, Power Fit e HIIT Body Work.

Eles conseguiram e você vai conseguir também!

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Não perca tempo e venha experimentar

1 Aula Experimental no HIIT20

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Entenda o Processo HIIT20 e COMO nosso método funciona!

DIAGNOSTICO INICIAL

Vamos fazer inicialmente e periodicamente avaliações e fazer um planejamento de metas especifico a sua realidade.

TREINO EFICIENTE

Após a avaliação vamos orientar quais aulas serão as mais eficientes para sua realidade e quantos dias por semana você terá que treinar.

MUDANÇA DE HÁBITOS

Nosso trabalho envolve uma área de membros online com outros profissionais da saúde ajudando e um diário de treino e alimentação.

RESULTADOS RÁPIDOS

Acredite, com nosso método, nossos diferenciais e todo o nosso suporte você finalmente vai conseguir os seus resultados.

Porque escolher o HIIT20

Somos um Box de treino funcional especializado em emagrecimento e definição muscular e nosso objetivo para te trazer uma excelente experiencia de treino e junto com isso resultados extraordinários.

Os alunos tem a liberdade de treinar quantas vezes por semana quiserem e tempo de treino pode variar de 20 a 45 minutos.

Por trabalhamos com um grupo reduzido de pessoas, temos a possibilidade de ter uma atenção maior dos professores que estão sempre por perto motivando e corrigindo exercícios.