Uma Academia para Emagrecer em São Caetano

O HIIT20 São Caetano tem uma proposta diferente de tudo que você já viu, somos a primeira academia em São Caetano especializado em emagrecimento e para isso contamos com um treino funcional muito dinâmico e eficiente e que dura apenas 20 minutos.

O que é o HIIT? O HIIT que traduzindo significa Treinamento Intervalado de Alta Intensidade é uma metodologia já estudada e praticada há alguns anos pelo mundo afora, mas o  Brasil ganhou fama a pouco tempo. O HIIT20 São Caetano  usa as premissas do que é o HIIT tradicional mas com um protocolo próprio com um Treino de 20 minutos alternando Exercícios de Força Muscular e Exercícios com estímulos mais cardio metabólicos.  Para ter mais controle e acompanhamento dos alunos temos no máximo 10 pessoas por aula e todas elas treinam com a frequencia cardiaca sendo monitorada.

O grande segredo por traz do método HIIT20 é gastar mais calorias durante o treino e depois do treino ativar mais o Efeito EPOC que é o excesso de consumo de oxigênio que seu corpo vai ficar consumindo a mais por algumas horas após o treino e com isso seu metabolismo fica acelerado queimando mais gordura.

O  HIIT20 éum treino para emagrecer de vez não pois usamos outros recursos que vão potencializar o Emagrecimento, junto com ele você vai ter acesso há 3 recursos indispensáveis para ajudar seu Emagrecimento em em São Caetano:

1- Nossa apostila auto coaching HIIT20 que funciona como um planejador e acompanhamento de metas
2- O Acesso Premium da Academia HIIT20 que é uma área dentro do nosso site onde as primeiras 16 semanas você vai ter liberado informações com alguns profissionais da saúde com uma dica bem poderosa para te ajudar a emagrecer.

3- Uma avaliação mensal do percentual de gordura através de uma analise por bioimpedância

Além do HIIT20 temos mais 3 treinos especiais que vão potencializar os seus resultados, são eles o Cardio fit que acelera mais ainda o metabolismo, o Power Fit que é uma aula de fortalecimento muscula apenas com treinamento funcional e busca aumentar e manter a massa muscular e o Extreme que faz a mesma coisa mas para membros inferiores.

Nossa Academia em São Caetano possui um desing único, confortável e totalmente diferente de uma academia tradicional, aqui realmente você vai entrar e sentir nossos diferenciais desde o primeiro contato e pode ter certeza que se você seguir a risca o que vamos passar você vai conseguir os seus resultados.

Veja abaixo o resultados com a nossa Academia para Emagrecer em São Caetano

O HIIT20 que é talvez a unica academia especializada em Emagrecimento em São Caetano  e já foi fonte de matérias em sites em Jornais conforme podemos ver abaixo.

Gostou ? Então venha conhecer ! Mande agora um whatsapp para o numero São Caetano 11 – 93800-5877

O HIIT2O São Caetano fica na Rua Issaco Coppini 75